´º½º
Á¤Ä¡/ÇàÁ¤
°æÁ¦/°ü±¤
»çȸ
¹®È
±³À°
½ºÆ÷Ã÷
Áö¿ª¼Ò½Ä
ÁÖ¸ñe´º½º
´º½º-in
±âȹƯÁý
ÀÎÅͺä
Ãà⸳±â³äÀÏ
¸®ºù
»ç·Á´Ï½£¿¡ÄÚÈú¸µ
°Å¹®¿À¸§±¹Á¦Æ®·¹Å·
Á¦ÁÖ¼¼°èÁöÁú°ø¿øÆ®·¹ÀÏ
ÈÞÇ÷¯½º
Ã¥À¸·Î ¿©´Â ¼¼»ó
Ä¡¸Å¿¹¹æ ³ú¶È¶È
±âȹ
»ý°¢À» ÃãÃß°Ô ÇÏ´Â NIE
Á¦ÁÖ¸¶À»Å½¹æ
Á¦ÁÖäñ ºüÁö´Ù
ÇѶóÆ÷Ä¿½º
Á¦ÁÖ¼¶ ±Û·Î¹ú ¿¡ÄÚÅõ¾î
ÀιθÁ ´º½º
°Ç°º¸°í¼
Ã¥°ú »ç¶÷
°íÀ縸ÀÇ Á¦ÁÖ¾î±â¸²È¥ÆÇ
ÇѶóTV
ÇѶóTV
¿ÀÇǴϾð
¿ÀÇǴϾð
½Ã¹Î±âÀÚ
»ç¼³
‚º´ç¼Ò½Ä
ÈÃË
ºÎ°í
Àλç
»ç¶÷°ú »ç¶÷
Æ÷Åä´º½º
Æ÷Åä´º½º
Ä«µå´º½º
ÇѶó PDF
ÇѶó PDF
ÁÖ¿ä´º½º
±âȹƯÁý
ÁÖ¸ñ! e´º½º
ÇѶóTV
¿ÀÇǴϾð
‚º´ç¼Ò½Ä
ÇöÀåüÇèÇнÀ À§Ãà ¸·´Â´Ù¡¦Á¦ÁÖµµ±³À°Ã» º¸Á¶ Àη Ȯ´ë
Á¦ÁÖ ¿À·£¸¸¿¡ '´Üºñ'¡¦ 15ÀϱîÁö ÃÖ´ë 100§® ÀÌ»ó¡¦
Á¦ÁÖ À¾¸éµ¿±îÁö Àü ºÎ¼ ¹èÄ¡ '¾ç¼ºÆòµî´ã´ç°ü' ¾÷¹« ¡¦
Á¦ÁÖ°æÂû 5´ë ¹üÁË ÇÇÀÇÀÚ °Ë°ÅÀ² Àü±¹º¸´Ù ³·¾Æ¼¾ß..¡¦
¼±ÍÆ÷½Ã ¿À¿°¹°Áú ¹èÃâ»ç¾÷Àå 10°÷ Áß 1°÷ ²Ã Àû¹ß
Á¦ÁÖ ÀÌÁ¤ÀÇ ÀÌ»ç ´í½º½ºÆ÷Ã÷ ±¹°¡´ëÇ¥ °¨µ¶ ¼±ÀÓ
ÇØ³à¿Í 4¡¤3¡¦ Á¦ÁÖ ´ëÇ¥ °ø¿¬ ÄÜÅÙÃ÷·Î ¸¸µç´Ù
±è¸¸´ö»ó ¹üÁË °æ·Â Â÷´Ü¡¤¼ö»ó Ãë¼Ò °¡´ÉÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
Á¦Áֽà '¿ª¹ß½Å ¾ÈºÎÀüÈ'·Î °í¸³°¡±¸ µ¹º»´Ù
[⸳±â³äÀÏÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù] ±ÝÁÖ(7¿ù 14ÀÏ~20ÀÏ)
Á¦Áְǰº¸°í¼
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (149)AI ±â¹Ý ¾Ï Áø´Ü ¹× Ä¡·á
AI ±â¹Ý Ä¡·á ½Ã½ºÅÛ ÅëÇÑ Ä¡·á ÇüÆò¼º¡¤Ç¥ÁØÈ ½ÇÇöAI Àû¿ë 69¼¼ Ç÷¾×¾Ï ȯÀÚ Ä¡·á °á°ú¡¤¸¸Á·µµ ±àÁ¤Àû ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (148)±Ù°¨¼ÒÁõ(sarcopenia)
40´ëºÎÅÍ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ´Â ±ÙÀ°, ¾î¶»°Ô ´ëóÇÒ±î?±Ù°¨¼ÒÁõ, Á¾¾Æ¸® µÑ·¹ ÃøÁ¤À¸·Î Á¶±â Áø´Ü °¡´ÉÇØ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (147)±¸°°Ç°
¿ì½Ä ¹ß»ý Àü »çÀü°ü¸® Áß¿äÁ¤±â°ËÁøÀÌ 'ÃÖ°íÀÇ ¿¹¹æÃ¥'Áø´ÜÀ» ³Ñ¾î À§»ý±³À° ±âȸ [ÇѶóÀϺ¸]¸Å³â 6¿ù 9ÀÏ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (146)Àü¸³¼±¾Ï
Á¦ÁÖµµ ¹ß»ý·ü Àü±¹ ÇÏÀ§ ¼öÁØÁøÇà ´À·Áµµ 60´ë ÀÌ»ó ¹ß»ý ¡è»À ÀüÀÌ ¹æÄ¡ ½Ã ÇÕº´Áõ ¿ì·Á< [ÇѶóÀϺ¸] ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (145)¸²ÇÁºÎÁ¾
À¯¹æ¾Ï¡¤ºÎÀÎ¾Ï µî¼ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÃʱ⠿ÊÀÌ ³¢°Å³ª ¹«°Å¿î ´À³¦¸²ÇÁ°ü ±â´É Çâ»ó µîÀ¸·Î Ä¡·á [ÇѶóÀϺ¸] ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (143)´ëÅðºñ±¸ Ãæµ¹ÁõÈıº(FAI)
»À³¢¸® ºÎµúÃÄ °üÀý ¼Õ»ó À¯¹ß½Åü¡¤¿µ»ó µî Á¤È®ÇÑ Áø´Ü Çʼö½ºÆ®·¹Äª¡¤Àú°µµ ¿îµ¿ µî µµ¿ò [ÇѶóÀϺ¸] Çö´ë¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (142)µ¹¹ß¼º ³Ã»
µ¹¹ß¼º ³Ã», ÃÖ´ëÇÑ ºü¸¥ Áø´Ü¡¤Ä¡·á°¡ Çʼö°í·ÉÃþ¡¤±âÀúÁúȯ ÀÖ´Ù¸é ÀÔ¿øÄ¡·á Àû±Ø ±Ç°í ¤Óµ¹¹ß¼º ³Ã»À̶õ? ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (141) µ¿Á¤¸Æ·ç Ç÷°ü¼ºÇü¼ú
Àý°³ ¾øÀÌ ºü¸¥ Ä¡·á, µ¿Á¤¸Æ·ç Ç÷°ü¼ºÇü¼ú½ÉÇÑ ÇùÂø¿£ ±Ý¼Ó ½ºÅÙ½º µî Ãß°¡ Ä¡·á ÇÊ¿ä [ÇѶóÀϺ¸] ¸¸¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (140)ÀÎÇ÷翣ÀÚ, ¿¹¹æ°ú ´ëó¹ý
£üÀÎÇ÷翣ÀÚ¶õ? [ÇѶóÀϺ¸] ÃÖ±Ù ÀÎÇ÷翣ÀÚ, ÈçÈ÷ 'µ¶°¨'À¸·Î ºÒ¸®´Â ÁúȯÀÌ Àü±¹ÀûÀ¸·Î È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù. ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (139)À¯¹æ¾ÏÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á
Á¤±âÀû °ËÁø¡¤Á¶±â¹ß°ßÀÌ Áß¿ä»ýȰ½À°ü °³¼±À¸·Î ¿¹¹æ °¡´ÉÀ½ÁÖ¡¤ºñ¸¸¡¤Æó°æ À¯¹æ¾Ï À§Çè ¡è [ÇѶóÀϺ¸] 2020¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (138)ÁøÁ¤ ¸¶Ãë
Àü¹®ÀÇ ½Ç½Ã°£ ¸ð´ÏÅ͸µ ÅëÇØ ¾ÈÀüÇÑ ½Ã¼ú ½ÃÇà³»½Ã°æ¡¤½ÉÇ÷°üÁ¶¿µ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÇ·á ȯ°æ¼ Ȱ¿ë [ÇѶóÀϺ¸] ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (137)Àü¸³¼±¾Ï
Àü¸³¼±¾Ï ³²¼º ¾Ï À¯º´¡¤»ç¸Á·ü ÃÖ»óÀ§±ÇÀÎ ´ëÇ¥Àû ¾Ç¼º Áúȯ¼ö¼ú ´ë½Å ¹æ»ç¼± Ä¡·á Ȱ¿ë¡¦ Àå±â ÀüÀÌ ½Ã Áõ»ó ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (136)´ëÀå¾Ï
80´ë °í·Éµµ ´ëÀå¾Ï ¼ö¼ú °¡´ÉÃֽŠº¹°°æ ±â¼ú·Î ȯÀÚ È¸º¹È¯ÀÚ¡¤ÀÇ»ç °£ ½Å·Ú °¡Àå Áß¿ä [ÇѶóÀϺ¸]¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (135)Àẹ°áÇÙ
Àẹ°áÇÙ, Áõ»ó ¾øÁö¸¸ ¹æÄ¡ ½Ã Àü¿° À§Çè°íÀ§Ç豺, Á¶±â Áø´Ü¡¤Ä¡·á ÅëÇÑ ¿¹¹æ Çʼö [ÇѶóÀϺ¸] °áÇÙÀº ±â¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (134)µ¡´«²¨Ç®
¼¾çº¸´Ù µ¿¾çÀÎ ¿µÀ¯¾Æ ¹ßº´·ü ¡è´«½ç Âñ¸² ÀÎÇÑ °¢¸· ¼Õ»ó ÆÄ¾ÇÀ»°¢¸· »óó ½ÉÇҽà ¼ö¼ú·Î ±³Á¤ÇØ¾ß [ÇѶóÀÏ¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (133)´ë»óÆ÷Áø
¸é¿ª·Â ¾àÈ ½Ã ´ë»óÆ÷Áø Àç¹ß °¡´É¼º Ä¿»ç¹é½Å, ±âÁ¸ »ý¹é½Å ºñÇØ ³ôÀº ¿¹¹æ È¿°ú¹Ì¸® Á¢Á¾ÇÏ¸é ´ë»óÆ÷Áø °É·Á¡¦
1
2
3
4
>
½Ç½Ã°£´º½º
1
ÇöÀåüÇèÇнÀ À§Ãà ¸·´Â´Ù¡¦Á¦ÁÖµµ±³À°Ã» º¸Á¶ Àη Ȯ´ë
2
Á¦ÁÖ ¿À·£¸¸¿¡ '´Üºñ'¡¦ 15ÀϱîÁö ÃÖ´ë 100§® ÀÌ»ó
3
Á¦ÁÖ À¾¸éµ¿±îÁö Àü ºÎ¼ ¹èÄ¡ '¾ç¼ºÆòµî´ã´ç°ü' ¾÷¹« ±¸Ã¼È
4
Á¦ÁÖ°æÂû 5´ë ¹üÁË ÇÇÀÇÀÚ °Ë°ÅÀ² Àü±¹º¸´Ù ³·¾Æ¼¾ß...
5
¼±ÍÆ÷½Ã ¿À¿°¹°Áú ¹èÃâ»ç¾÷Àå 10°÷ Áß 1°÷ ²Ã Àû¹ß
6
Á¦ÁÖ ÀÌÁ¤ÀÇ ÀÌ»ç ´í½º½ºÆ÷Ã÷ ±¹°¡´ëÇ¥ °¨µ¶ ¼±ÀÓ
7
ÇØ³à¿Í 4¡¤3¡¦ Á¦ÁÖ ´ëÇ¥ °ø¿¬ ÄÜÅÙÃ÷·Î ¸¸µç´Ù
8
±è¸¸´ö»ó ¹üÁË °æ·Â Â÷´Ü¡¤¼ö»ó Ãë¼Ò °¡´ÉÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù
9
Á¦Áֽà '¿ª¹ß½Å ¾ÈºÎÀüÈ'·Î °í¸³°¡±¸ µ¹º»´Ù
10
[⸳±â³äÀÏÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù] ±ÝÁÖ(7¿ù 14ÀÏ~20ÀÏ)
¸¹ÀÌ º» ´º½º
1
[ÇØ¼³] Á¦ÁÖµµ 2025³â ÇϹݱâ Á¤±âÀÎ»ç ¹è°æÀº¡¦
2
"Çб³¿¡ ¹¯Áö ¸»¶ó" Ư¼ö±³À° ÁßÇб³ ÁøÇÐ ¼³¸íȸ ¹ß¾ð ³í¶õ
3
[¾Ë¸²] ÀÓ½ÃÁÖÁÖÃÑȸ ¼ÒÁý°ø°í
4
Á¦ÁÖ ½º³ëŬ¸µ ÇÏ´ø 40´ë °ü±¤°´ Àͼö»ç°í
5
Á¦ÁÖ ¼ö¹Ú ÁÖ»êÁö ½Å¾ö¸® °¡¹³ ½ÉÈ¡¦ Ÿµé¾î°¡´Â ÒÜãý
6
Á¦ÁÖ¿©¸§ º°¹Ì ¡®ÇÑÄ¡¡¯ »ç¶óÁ³´Ù.. ¡°°í¼ö¿Â ¼½ÄÁö À̵¿¡±
7
[´Üµ¶] Á¦ÁÖ ¿À¿°¹é½Å¿¡ ¶Ç µÅÁö¿º´ Ç×ü¡¦Æó±â ¾ûÅ͸®
8
[±è¿ë¼ºÀÇ ÇѶó½Ã·Ð] ¡®»ç¶÷ Á¸Áß¡¯ ÀÚ³à Àμº ±³À°¿¡ ´ëÇØ
9
[°¿¬½ÇÀÇ ¸ñ¿ä´ã·Ð] Áö¿ªÈÆó¿Í ÂøÇѼҺñ, Á¦ÁÖ°æÁ¦ ¼øÈ¯ÀÇ ¿¼è
10
[»ç¼³] Æ®¶ó¿ì¸¶¼¾ÅÍ ±¹ºñ Àü¾× Áö¿ø °üö½ÃÄѾß
HI ¸Å°ÅÁø
[⸳±â³äÀÏÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù] ±ÝÁÖ(7¿ù 14ÀÏ~20ÀÏ)
[¾ç±âÈÆÀÇ Á¦ÁÖ¸¶À» ¹é¸®¹é°æ.. °¡¸§ µû¶ó, dz±¤ µû¶ó¡¦
[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°º¸°í¼ ¥· °Ç°´ÙÀ̾] (149¡¦
[2025 ÇØ¾çŽ»ç Á¦ÁÖ¹Ù´Ù, ±× º¯ÈÀÇ ±â·Ï] (6)¡¦
ÈÞÇ÷¯½º
Ã¥¼¼»ó
´çÂù¸ÀÁý
¿¡ÄÚÅõ¾î
ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
Copyright © 2016 ÇѶóÀϺ¸. All Rights Reserverd.
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû
°Ë»ö