[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°­º¸°í¼­¥µ](17) °øºÎ°¡ ¾î·Á¿î ¾ÆÀ̵é
ÀÔ·Â : 2016. 06. 10(±Ý) 00:00
Á¶»óÀ± ±âÀÚ sycho@ihalla.com
°¡°¡
Çо÷¼ºÃëµµ ¸¹ÀÌ µÚÃÄÁö¸é ¿¹ÀÇÁÖ½Ã
ADHD¡¤ÁöÀûÀå¾Ö¡¤ÇнÀÀå¾Ö µî ¿øÀÎ
°³¼±µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Àü¹®ÀÇ µµ¿ò ÇÊ¿ä


°­³ª¸® ±³¼ö
¾ü±×Á¦°¡ ²ÉÇÇ´Â Ãá»ï¿ùÀ̾ú³ª ½Í¾ú´Âµ¥ ¾î´Àµ¡ À¯¿ùÀÌ´Ù. °ð ÀÖÀ¸¸é °¢±Þ Çб³´Â ¿©¸§¹æÇп¡ µé¾î°£´Ù. °¡Á¤¸¶´Ù ÃʵîÇб³¿¡ ÀÔÇÐÇÑ ÄÚÈ긮°³ ÀÚ³àµéÀÌ ÀÖ´Ù. °Ç°­È÷ Àß ´Ù´Ò ¼ö ÀÖÀ»±î, Çо÷Àº µÚÃÄÁöÁö ¾ÊÀ»±î, ºÎ¸ðµéÀÇ °ÆÁ¤ÀÌ À̸¸Àú¸¸ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¿©¸§¹æÇÐÀ» ¾ÕµÎ°í Àڳడ ¶Ç·¡µéº¸´Ù Çо÷ÀÌ ¸¹ÀÌ µÚÃÄÁú ¶§ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ Á¡¿¡ ´ëÇØ Á¦ÁÖ´ëÇб³º´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú °­³ª¸® ±³¼öÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¾Ë¾Æº»´Ù.

°øºÎ°¡ ¾î·Á¿î ¾ÆÀ̵éÀ» ÈçÈ÷ ÇнÀºÎÁøÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ÇнÀºÎÁøÀÇ Àǹ̴ º¸Åë Á¤»óÀûÀÎ Áö´ÉÁö¼ö¸¦ °¡Áö¸é¼­ Á¤¼­Àû ¹®Á¦³ª ȯ°æ¿äÀÎ ¶§¹®¿¡ ÇнÀ¼ºÃëµµ°¡ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¸¦ ÀÏÄ´´Ù. ÇнÀºÎÁø ¿Ü¿¡µµ ÁöÀûÀå¾Ö³ª ÇнÀÀå¾Ö¿Í °°ÀÌ Æ¯È÷ ´õ °øºÎ°¡ Èûµé¸¸ÇÑ ¿øÀÎÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶Ç·¡¿¡ ºñÇØ °øºÎ¸¦ À¯³­È÷ ´õ Èûµé¾î Çϰųª Çо÷¼ºÃëµµ°¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â Á¤½Å°ú¿¡¼­ Æò°¡ÇÏ°í µµ¿ò ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿øÀε鿡 ´ëÇØ »ìÆìº»´Ù.



# ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD=Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

ADHD ¾Æµ¿µéÀº °úÀ×Çൿ, ºÎÁÖÀÇ, Ãæµ¿¼ºÀÇ 3°¡Áö ÇÙ½ÉÁõ»óÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÁö ¾Ê°í µ¹¾Æ´Ù´Ï°Å³ª ²ÄÁö¶ô°Å¸®´Â ÇൿÀ» º¸ÀδÙ. ÁÖÀǰ¡ »ê¸¸ÇØ ÇѰ¡Áö °úÁ¦³ª ¼ö¾÷¿¡ ÁýÁßÇÏ±â ¾î·Æ°í, ¿ÜºÎÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ½±°Ô »ê¸¸ÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Áú¹®ÀÌ Ã¤ ³¡³ª±âµµ Àü¿¡ ¼º±ÞÇÏ°Ô ³¢¾îµé°Å³ª ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ È°µ¿À» ¹æÇØÇϰųª Âü°ßÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇÙ½É Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ADHD ¾Æµ¿µéÀº ºÎ¼öÀûÀ¸·Î ÇнÀÀÇ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ADHD ¾Æµ¿¿¡¼­ 40%°¡ ÇнÀ»ó »ó´çÇÑ °ï¶õÀ» °Þ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ±âµµ Çϸç, ºÎÁø¾Æ°¡ µÉ È®·üÀÌ Á¤»ó ¾Æµ¿¿¡ 2~4¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Áõ»óÀÌ °æÇϰųª »çȸ»ýȰ¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ ½É°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â Çൿ¼öÁ¤, ºÎ¸ð ¾çÀ° »ó´ã µîÀ» ¿ì¼±À¸·Î ½ÃÇàÇÏÁö¸¸ ´ë°³ ÇнÀÀÌ ¶Ç·¡º¸´Ù ½É°¢ÇÏ°Ô µÚÃÄÁú °æ¿ì´Â ÁÖÀǻ길ÇÔ, ÁýÁß·Â ºÎÁ· µîÀÇ Áõ»óÀÌ °¡º±Áö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¾à¹°Ä¡·á°¡ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °í·ÁµÈ´Ù.

ÀϺΠ°¡Á¤¿¡¼­ ÀÚ³àµéÀÇ ÇнÀºÎÁøÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ÇнÀºÎÁøÀº º¸Åë Á¤»óÀûÀÎ Áö´ÉÁö¼öÀÌÁö¸¸ Á¤¼­Àû ¹®Á¦³ª ȯ°æ¿äÀÎ ¶§¹®¿¡ ÇнÀ¼ºÃëµµ°¡ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¸¦ ÀÏÄ´´Ù. ÇнÀ ºÎÁø°ú ÇÔ²² ÁöÀûÀå¾Ö³ª ÇнÀÀå¾Ö ó·³ ƯÈ÷ ´õ °øºÎ°¡ Èûµé¸¸ÇÑ ¿øÀÎÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. »çÁøÀº ¿µÈ­ ¼³±¹¿­Â÷ÀÇ ÇÑ Àå¸é.


# Á¤¼­Àû ¹®Á¦

Á¤¼­¹®Á¦¿¡¼­ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ì¿ïÁõÀº ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿¬·É´ë º°·Î Áõ»óÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÃʵîÇб³ ½Ã±â¿¡´Â ¼öÇà´É·ÂÀÇ ÀúÇϰ¡ µÎµå·¯Áö°í, Çб³ ¼ºÀûÀÌ ¶³¾îÁö°í, ½ÅüÁõ»óÀÇ È£¼Ò°¡ Àְųª, ¶Ç·¡°ü°è¸¦ ÇÇÇÏ°í µî±³ °ÅºÎ µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. û¼Ò³â±â°¡ µÇ¸é ±âºÐ º¯´öÀÌ ½ÉÇÏ°í °ú¹ÎÇÑ ±âºÐÀ» º¸À̰ųª Çб³ ¼ºÀûÀÇ ÀúÇÏ, ºñÇ๮Á¦ µîÀ¸·Î Ç¥ÇöµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ ±âºÐÀ̳ª ÁÖÀÇÁýÁß·ÂÀÇ ÀúÇÏ, ÀûÀÀ±â´ÉÀÇ ÀúÇÏ´Â Çо÷ ¼öÇàÀ» ¾î·Æ°Ô ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀûÀýÇÑ ±äÀåÀº ¼ºÃ븦 ÀÌ·ç´Âµ¥ ÇÊ¿äÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ Á¤µµ¸¦ ³Ñ¾î¼­ ºÒ¾ÈÇÏ°Ô µÇ¸é ÀûÀýÇÑ ÁÖÀÇ·ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ Èûµé°í Á¤½Å¿îµ¿¼Óµµ°¡ ÀúÇÏµÇ¸ç °á±¹Àº ÇнÀÀÇ ¼öÇà´É·ÂÀ» ÀúÇϽÃŲ´Ù. ÀϺΠ¾ÆÀ̵éÀº ½ÃÇè°ú °°Àº ƯÁ¤ÇÑ »óȲ¿¡¼­ ½ÉÇÑ ºÒ¾ÈÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ¼öÇàºÒ¾ÈÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. ¾Æµ¿±â ¿ì¿ïÀå¾Ö³ª ºÒ¾ÈÀå¾Ö´Â ¾Æµ¿ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ±âÁú, ÀÎÁö-Á¤¼­¹ß´ÞÀÇ ¼öÁØ, °¡Á¤ ȯ°æ µî ´Ù¾çÇÑ ¿äÀο¡ ´ëÇØ ³îÀÌÄ¡·á³ª Á¤½ÅÄ¡·á, ÀÎÁöÇൿġ·á¿Í °°Àº Á¤½Å»çȸÀû Ä¡·á¿Í ºÎ¸ð±³À°, Çʿ信 µû¶ó¼­´Â ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇÏ´Â ´Ù°¢ÀûÀÎ Á¢±Ù ¹æ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.



# ƯÁ¤ÇнÀÀå¾Ö

ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ³­µ¶Áõ, ³­»êÁõÀ̶ó°í Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÏ´Â ÇнÀÀå¾Ö´Â ÇнÀ°ú °ü·ÃµÈ ³ú ±â´ÉÀÇ Æ¯Á¤¿µ¿ªÀÌ ºÎÁ·ÇØ ÇнÀ¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. º¸Åë Á¤±Ô±³À°ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ½Ã±â¿¡ ¶Ç·¡¿¡ ºñÇØ Çо÷ÀÌ µÚóÁú ¶§ óÀ½ ¹ß°ßµÈ´Ù. ³­µ¶ÁõÀº ƯÁ¤ÇнÀÀå¾ÖÀÇ ¾ÆÇüÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¸ç ±ÛÀÚ¸¦ ÇØµ¶ÇÏ´Â ´É·Â¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ³­µ¶ÁõÀº ÃʵîÇб³ ÀúÇг⠽ñ⿡´Â ¾ÆÁÖ Àͼ÷ÇÑ ´Ü¾î ¿Ü¿¡´Â ÀÐÁö ¸øÇϰųª ±ÛÀÚÀÇ ¸ð¾ç°ú ¹«°üÇÑ Àб⠿À·ù°¡ ¸¹°í º£²¸¾²±â´Â µÇÁö¸¸ ¹Þ¾Æ¾²±â´Â ¾È µÉ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ½º½º·Î ÀÐÁö´Â ¸øÇÏ´õ¶óµµ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÀоîÁÖ¸é Àß ÀÌÇØÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÃʵîÇб³ °íÇг⠽ñ⿡´Â öÀÚ°¡ ÀÚÁÖ Æ²¸®°í ÀÛ¹®´É·ÂÀÌ ºÎÁ·Çϸç Ã¥ Àб⸦ ½È¾îÇÏ°í ½Ã°£ ³»¿¡ °úÁ¦ ¼öÇàÀÌ ¾î·Á¿öÁø´Ù. Á¡Â÷ ÀбâÀÇ ¹®Á¦°¡ ´©ÀûÀÌ µÇ¸é ¾îÈÖ·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ°í °á±¹ ÀÌÇØ·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸ç µ¶¼­·® ºÎÁ·À¸·Î À̾îÁø´Ù. ÃʵîÇб³ 4Çгâ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ´©ÀûµÈ ¹®Á¦°¡ ´Ù¸¥ °ú¸ñÀÇ ÇнÀ¿¡µµ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÃßÃø ÀбⰡ ¸¹°Å³ª ´À¸®°Ô Àд ÇлýÀº ¶Ç·¡º¸´Ù Á¡Á¡ µÚÃÄÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ÃʵîÇб³ °íÇгâÀÌ µÇ±â Àü¿¡ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÈ ±³À°¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÑ±Û ³­µ¶Áõ ¾Æµ¿¿¡°Ô´Â À½¿îÀνÄÈÆ·Ã, ü°èÀûÀÎ ¹ßÀ½ Á᫐ ±³¼ö, ÇØµ¶ÈÆ·Ã, öÀÚ¹ý Áöµµ, À¯Ã¢¼º ÈÆ·ÃÀÌ °áÇÕµÈ Ä¡·á°¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ûÁö°¢, ½ÃÁö°¢, °¨°¢ÅëÇÕ, ¿îµ¿Ä¡·á µîÀº ¾ÆÁ÷ ƯÁ¤ÇнÀÀå¾ÖÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å°¡ ºó¾àÇÑ ÆíÀÌ´Ù.



# ÁöÀûÀå¾Ö

Ç¥ÁØÈ­µÈ °Ë»ç¿¡¼­ È®ÀÎµÈ ÁöÀû±â´ÉÀÌ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô ³·À¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÏ»óÀûÀÎ »ýȰ¿¡ ÀûÀÀÇϴµ¥ »ó´çÇÑ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÁöÀûÀå¾Ö Áø´ÜÀ» ³»¸°´Ù. ƯÈ÷ °æµµ ÁöÀûÀå¾Ö´Â ÇзÉÀü±â¿¡´Â ¸íÈ®ÇÏ°Ô Å« Â÷À̰¡ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ÃʵîÇб³ ÀÌÈĺÎÅÍ Àбâ, ¾²±â, °è»ê, ½Ã°£, µ·°ú °ü·ÃµÈ ÇнÀ¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ¸¸ç ³ªÀÌ¿¡ ¸Â´Â ±â´ÉÀ» ÇÏ·Á¸é º¸Á¶ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÁöÀûÀå¾Ö´Â ÀÓ»ó°¡ÀÇ ÁøÂû°ú Ç¥ÁØÈ­µÈ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ ±â´ÉÀ» Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áø´Ü¿¡ °¡Àå ÀûÀýÇÏ°í ½ÃÇà °¡´ÉÇÑ Ä¡·á¿Í Áö¿øÀ» ¹Þ±â À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù.



# ÀûÀÀÀå¾Ö

Á¤½Å»çȸÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿äÀÎÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ÀÏÁ¤±â°£ À̳»¿¡ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î °¨Á¤ º¯È­³ª Çൿ º¯È­¸¦ °ÞÀ» ¶§ ÀûÀÀÀå¾Ö¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ºÎ¸ðÀÇ ÀÌÈ¥À̳ª »õ Çб³·Î ÀüÇÐ °¬À» ¶§, ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ä£±¸µé°ú °¥µîÀ» °Þ°Å³ª ±«·ÓÈûÀ» ´çÇÒ ¶§¿Í °°ÀÌ »ýȰȯ°æÀÇ º¯È­·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁ¤Çϰųª Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ ÇൿÀÇ º¯È­¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ °øºÎ¿¡ ÁýÁßÀÌ ¾î·Æ°Å³ª Çо÷¼ºÃëµµ°¡ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌÀü¿¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î Àß Áö³»´Ù°¡ ÃÖ±Ù Çо÷ ¼ºÀûÀÌ ºÎÁøÇϰųª °øºÎÇϱ⸦ Èûµé¾îÇÑ´Ù¸é ÁÖº¯ ȯ°æ°ú °ü°è¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀÌ ÀÖ´ÂÁö °í·ÁÇØ º¸´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.



°­³ª¸® ±³¼ö´Â "ºÎ¸ðµéÀÌ ¾ÆÀ̰¡ °®°í ÀÖ´Â ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡À» °´°üÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇϰí ÇнÀ¿¡¼­ ¾ÆÀ̰¡ ¼ºÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ Çö½ÇÀûÀÎ ±â´ë¸¦ °®°í µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¸é¼­ "±×·³¿¡µµ ¶Ç·¡º¸´Ù ±âÃÊÇнÀ¿¡¼­ ¸¹ÀÌ µÚÃÄÁú ¶§¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ°í ±×¿¡ µû¸¥ Æò°¡¿Í Ä¡·á°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù. <Á¦ÁÖ´ëÇб³º´¿ø¡¤ÇѶóÀϺ¸ °øµ¿±âȹ>
±â»ç¿¡ ´ëÇÑ µ¶ÀÚ ÀÇ°ß (0 °³)
ÀÌ         ¸§
ÀÌ   ¸Þ   ÀÏ
8092 ¿ÞÂʼýÀÚ ÀÔ·Â
ºñ¹Ð¹øÈ£ »èÁ¦½Ã ÇÊ¿ä
Á¦Áְǰ­º¸°í¼­ ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû