[Á¦ÁÖ, Á¦ÁÖÀÎÀÇ °Ç°­º¸°í¼­ ¥· °Ç°­´ÙÀ̾] (15)º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ
ÀÔ·Â : 2019. 06. 20(¸ñ) 00:00
Á¶»óÀ± ±âÀÚ sycho@ihalla.com
°¡°¡
±âº»ÀûÀÎ Áغñ·Î º¹ºÎ³» ¿©·¯ Áúȯ 1Â÷Àû °Ë»ç È°¿ë
º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ´Â CT, MRI µî°ú ´Ù¸£°Ô ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¶¿µÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç º¹ºÎ ³» ¿©·¯ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ 1Â÷ÀûÀÎ °Ë»ç·Î ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù. »çÁøÀº º¹ºÎ ÃÊÀ½Æİ˻縦 ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½À. »çÁø=Á¦ÁÖ´ëÇб³º´¿ø Á¦°ø
¿ÃÇغÎÅÍ ºñ´¢±â°è µîµµ º¸Çè Àû¿ë
°Ë»ç ¿ëÀÌ ÀåÁ¡¡¦ ±â°èÀû ÇÑ°èÁ¡µµ
´Ù¸¥ ÀÓ»óÁ¤º¸ Á¾ÇÕÈÄ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü

°Ç°­°ËÁøÀ̳ª ¸¸¼º °£¿° ȯÀÚ¿¡¼­ °£°æº¯À¸·ÎÀÇ ÀÌÇà¿©ºÎ¿Í °£¾ÏÀÇ ¹ß»ý µîÀ» º¸±â À§ÇØ ½ÃÇàÇÏ´Â°Ô º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄÀÌ´Ù. ´ë°³ °ËÁø½Ã ´ëºÎºÐ ½ÃÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖ´Â °Ë»çÇ׸ñÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Á¦ÁÖ´ëÇб³º´¿ø ¿µ»óÀÇÇаú ÀÌÁ¤¼· ±³¼öÀÇ µµ¿òÀ¸·Î º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº»´Ù.

º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ´Â CT, MRI µî°ú ´Ù¸£°Ô ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¶¿µÁ¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ±Ý½Ä ÀÌ¿Ü¿¡ Ưº°ÇÑ °Ë»ç Àü óġ°¡ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ½Ç½Ã°£À¸·Î Áø´ÜÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º¹ºÎ ³» ¿©·¯ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ 1Â÷ÀûÀÎ °Ë»ç·Î ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù Á¤ºÎ°¡ ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°­º¸ÇèÀÇ º¸À强 È®´ëÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Áö³­ÇغÎÅÍ °£, ´ãµµ, ÃéÀå, ºñÀå µîÀ» °üÂûÇÏ´Â »óº¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ°¡ ±Þ¿©È­µÆ°í, ¿ÃÇØ ÃʺÎÅÍ ÇϺ¹ºÎ ¿µ¿ªÀÎ ºñ´¢±â°è(½ÅÀå, ¹æ±¤, ºÎ½Å)¿Í Ãæ¼öµ¹±â³ª ¼ÒÀå, ´ëÀå¿¡ ´ëÇؼ­µµ Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿¹Àüº¸´Ù ÈξÀ ÀûÀº ºÎ´ãÀ¸·Î ½±°Ô °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.

°£ ÃÊÀ½ÆÄ.
½ÅÀå ÃÊÀ½ÆÄ.
È­»ìÇ¥ Ç¥½Ã°¡ Ãæ¼öµ¹±â.
°£, ´ã³¶, ´ã°ü, ÃéÀå µîÀ» °Ë»çÇÏ´Â »óº¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄÀÇ °æ¿ì ÁÖ·Î »óº¹ºÎ ÅëÁõ ȤÀº Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ÒÈ­ ºÒ·®, ¿ìÃø ȤÀº ÁÂÃø °¥ºñ»À ¾Æ·¡¿¡¼­ °£ ȤÀº ºñÀåÀÌ Å©°Ô ÃËÁøµÉ ¶§, °£ ±â´É°Ë»ç¿¡¼­ ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ÀÖÀ» ¶§, Ç÷¾× °Ë»ç¿¡¼­ °£¾Ï ¼öÄ¡³ª ÃéÀå¾Ï ¼öÄ¡°¡ »ó½ÂÇßÀ» ¶§, °£¿°, °£°æº¯Áõ, Áö¹æ°£ ȯÀÚµéÀÇ Á¤±âÀûÀÎ ÃßÀû °Ë»ç, ¾ç¼º °£ Á¾¾ç, ´ã³¶ ¿ëÁ¾, ¾ç¼º ÃéÀå Á¾¾ç µîÀÇ Á¤±âÀûÀÎ ÃßÀû°Ë»ç, ±× ¿Ü¿¡ °Ç°­°ËÁøÀ» À§ÇØ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÃÊÀ½ÆÄ ¿µ»óÀ» ½Ç½Ã°£À¸·Î º¸¸é¼­ °£Á¾¾ç, °£½ÇÁú, ÃéÀåÁ¾¾ç µî¿¡ ´ëÇØ Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, ÃÊÀ½ÆÄ À¯µµ ÇÏ¿¡ ÀÛÀº °£¾Ï¿¡ ´ëÇØ °íÁÖÆÄ¿­Ä¡·á °°Àº Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ºñ´¢±â°è ÃÊÀ½ÆÄÀÇ °æ¿ì Ç÷´¢, ¿·±¸¸® ÅëÁõ, ½Å±â´É ÀÌ»ó µî¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎ °¨º°À» À§ÇØ ½ÃÇàÇÏ°í, ½Å³¶Á¾À̳ª ½Å°á¼® µîÀÇ ÃßÀû °üÂû¿¡µµ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ¿ìÇϺ¹ºÎ ÅëÁõÀÇ °æ¿ì ÀÀ±Þ¼ö¼úÀ» ¿äÇÏ´Â ÁúȯÀÎ Ãæ¼öµ¹±â¿°À» ¹èÁ¦Çϱâ À§ÇØ Ãæ¼öµ¹±â ÃÊÀ½Æĸ¦ ½ÃÇàÇÏ°í, ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ ¿ª½Ã ¼ÒÀå ¹× ´ëÀå ÃÊÀ½Æĸ¦ ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç´Â Ưº°ÇÑ ±Ý±âÁõ ¾øÀÌ ½±°Ô ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ë»ç¹æ¹ýÀÌÁö¸¸ ±â°èÀû ÇÑ°èÁ¡µµ ÀÖ´Ù. ºñ¸¸ üÇüÀ̳ª Àå³» °ø±â°¡ ¸¹Àº °æ¿ì, Èä°û µî¿¡ °¡·ÁÁö´Â °æ¿ì À½Ã¢ÀÇ Á¦¾àÀ¸·Î °Ë»çÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ÃæºÐÈ÷ È®ÀÎÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì °Ë»çÀÚ ¹× ÁÖÄ¡ÀÇÀÇ ÆÇ´ÜÀ¸·Î CT, MRI µîÀÇ Ãß°¡°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

»óº¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç´Â 6½Ã°£ ÀÌ»óÀÇ ±Ý½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±Ý½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é À§ÀåÀÌ ÆØâÇØ ÃéÀå µîÀÌ °¡¸®°Ô µÇ¹Ç·Î ºÎÁ¤È®ÇÑ ÃÊÀ½Æİ˻簡 µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¹æ ¼ººÐÀÇ À½½ÄÀº ´ã³¶À» ¼öÃà½ÃÄÑ ´ã³¶À» °Ë»çÇϴµ¥ Á¦¾àÀÌ ÀÖ´Ù. Æò¼Ò¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´ ¾à µîÀº ÀûÀº ¾çÀÇ ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç´Â ȯÀÚ°¡ õÁ¤À» º¸°í ¶È¹Ù·Î ´©¿öÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ°í °Ë»ç Áß¿¡ ¿·À¸·Î µ¹¾Æ ´¯°Å³ª ¹ÝÂë ÀϾ ¾ÉÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½ÅÀå ÃÊÀ½ÆÄÀÇ °æ¿ì ¸öÀÇ µÚÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÏ´Â Àå±â Ư¼º»ó ½ÃÀÛºÎÅÍ ¿·À» ´©¿ö ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ŽÃËÀÚ¿Í ½Åü¿¡ ÃÊÀ½ÆÄ Á©¸®¸¦ ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡ °Ë»ç¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ Á©¸®´Â ŽÃËÀÚ¿Í ÇǺΠ»çÀÌÀÇ °ø±â¸¦ Á¦°ÅÇØ Å½ÃËÀÚ¿Í ÇǺΰ¡ ¹ÐÂøµÇ°Ô ÇÏ°í Àß ¹Ì²ô·¯Áö°Ô ÇÏ´Â ÇʼöÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Á©¸®´Â ÀÎü¿¡ ÀüÇô ¹«ÇØÇÏ°í, ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¿Ê¿¡ ¹¯¾îµµ ½±°Ô ¼¼Å¹µÈ´Ù. ±× ´ÙÀ½ °Ë»çÀÚ°¡ ŽÃËÀÚ¸¦ ´­·¯ ÇÇºÎ¿Í ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐÂø½ÃŲ °Ë»ç ºÎÀ§¸¦ ¹®Áö¸£¸é¼­ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. »óº¹ºÎ Àå±âµéÀÌ Àß º¸ÀÌ°Ô Çϱâ À§ÇØ °Ë»çÀÚ°¡ ¼ûÀ» Å©°Ô µé¿© ¸¶½Ã°Å³ª ¹è¸¦ ºÒ¸®µµ·Ï ¿ä±¸ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô Çϸé Ⱦ°Ý¸·ÀÌ ¾Æ·¡·Î ³»·Á¿À±â ¶§¹®¿¡ Ⱦ°Ý¸· ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â °£ÀÌ ´Á°ñ ¾Æ·¡·Î ³»·Á ¿Í¼­ °£ÀÌ Àß º¸À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Ãæ¼öµ¹±â °Ë»ç´Â ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è¿¡ °¡Àå ¾ÆÇ °÷À» Á÷¼± ÇüÅÂÀÇ Å½ÃËÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´©¸£¸é¼­ ½ÃÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. °Ë»ç°¡ ³¡³ª¸é º´¿ø¿¡ µû¶ó¼­ °Ë»ç°á°ú¸¦ ¹Ù·Î ¾Ë·Á ÁÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª, º¸ÅëÀº °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÑ ÇØ´ç°ú ¿Ü·¡¿¡¼­ °á°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼Ò¿ä ½Ã°£Àº ¼÷´ÞµÈ ¿µ»óÀÇÇаú Àǻ簡 ½ÃÇàÇÏ°í Å« ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ¾ø´Â º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç´Â 10ºÐ À̳»¿¡ °Ë»ç¸¦ ³¡³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸ º¹ÀâÇÑ »óº¹ºÎ ÃÊÀ½Æİ˻糪 µµÇ÷¯°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì, Ãæ¼ö ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»çÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼Ò¿ä ½Ã°£ÀÌ ÈξÀ ±æ¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù. °Ë»ç°¡ ³¡³ª¸é Á©¸®¸¦ ´Û°í, ÀÌÈÄ¿¡´Â ¹Ù·Î ÀÏ»ó »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç´Â °£´ÜÇÏ°Ô ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÃÊÀ½ÆÄ ¿µ»óÀ» Æò°¡Çϱâ´Â »ó´çÈ÷ ¾î·Æ´Ù. º¹ºÎ ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»çÀÇ °æ¿ì¿¡ º¹ºÎ Àå±âÀÇ ÇغÎÀ̳ª ÁúȯÀÇ ÃÊÀ½ÆÄ ¼Ò°ß¿¡ ´ëÇÑ Ç³ºÎÇÑ Áö½ÄÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çϸç, °Ë»ç Áß¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ Àΰø¹°°ú ÇÔÁ¤¿¡ ´ëÇØ ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. CT³ª MRI¿Í ´Þ¸® °Ë»çÀÚ°¡ ½Ç½Ã°£À¸·Î ŽÃËÀÚ¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ¸ç ³ªÅ¸³ª´Â ¿µ»óÀ» º¸°í Áø´ÜÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ë»çÀ̹ǷΠ°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ´É·Â¿¡ µû¶ó ±× ½Å·Úµµ°¡ õÂ÷¸¸º°À̱⠶§¹®¿¡ °Ë»çÀÚ¿¡°Ô ¸Å¿ì ÀÇÁ¸ÀûÀÌ°í, °Ë»ç Àü¿¡ ¿©·¯ ÀÓ»óÁ¤º¸¸¦ ¾Æ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ´Ù¸¥ ¿µ»ó °Ë»ç¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î º¹ºÎ ÃÊÀ½Æİ˻絵 ´Ù¸¥ ÀÓ»óÀûÀÎ Á¤º¸¿Í Á¾ÇÕÇØ¾ß Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¶»óÀ±±âÀÚ sycho@ihalla.com

[°Ç°­ Tip] ½Ì°Ì°Ô ¸Ô±â ½Çõȭ

°Ç°­À» À§ÇØ, °¢Á¾ Áúº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø°´Â ½Ì°Ì±â ¸Ô±â°¡ ´ë¼¼¶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®ÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. 2015³â ±¹¹Î¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé 1ÀÏ ¼Ò±Ý Æò±Õ ¼·Ãë·®Àº 10g ÀÌ»óÀ¸·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ±ÇÀå·®(5g)ÀÇ 2¹è ÀÌ»óÀÌ´Ù.

³ªÆ®·ýÀº ü³»¿¡¼­ »ïÅõ¾Ð Á¶ÀýÀ» ÅëÇÑ ¼öºÐ·® Á¶Àý ¹× ½Åü ÆòÇüÀ» À¯Áö½ÃÄÑÁÖ°í Ä®·ý°ú ÇÔ²² ¼¼Æ÷³»¿¡¼­ ½Å°æ ÀÚ±ØÀÇ Àü´Þ¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç ±ÙÀ°¿¡ ½Å°æÀÚ±ØÀ» Àü´ÞÇØ Á¤»óÀûÀÎ ±ÙÀ°¿îµ¿À» µ½°í ÆßÇÁÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Æ÷µµ´ç°ú ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ Èí¼öÀ» µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸öÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô È°µ¿Çϱâ À§Çؼ­´Â ²À Çʼö ¼ººÐÀÌÁö¸¸ °úÀ×¼·Ãë ½Ã °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ, À§¾Ï, ½ÅÀåÁúȯ µî ¿©·¯ ÁúȯÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» À§Çؼ­´Â ³ªÆ®·ýÀÇ Æò¼Ò ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¢º°Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ° À§ÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ÁÙÀ̱â

¢¹±¹, Âî°³¸¦ µÇµµ·Ï Àû°Ô ¸Ô°í ±¹¹°Àº ¹Ý ÀÌ»ó ³²±â±â ¢¹À°·ù, »ý¼± ±¸¿ï ¶§ ¾ç³äÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ±¸¿ö °£Àå, Àú¿° ¼Ò½º È°¿ëÇϱ⠢¹°¡°ø½ÄÇ° Á¶¸®½Ã(¶ó¸é, ±¹¹°¿ä¸® µî) ½ºÇÁ´Â ¹Ý¸¸ »ç¿ëÇÏ°í ±¹¹°Àº ³²±â±â ¢¹¼Ò±Ý ´ë½Å ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃß, Çãºê µî »ç¿ëÇϱ⠢¹·¹¸ó, ¿À·»Áö, À¯ÀÚ, ÀÚ¸ù, °¨±Ö·ù, »ç°ú, ÆÄÀξÖÇÃ, µþ±â µî Á¶¸®¿¡ »ç¿ëÇϱ⠢¹Á¶¹Ì·á ´ë½Å ¹Ì³ª¸®, ÇǸÁ, »ø·¯¸®, ²¢ÀÙ, Dz°íÃß, ¾¦ µîÀÇ ÇâÀÌ °­ÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ »ç¿ëÇϱ⠢¹ÆнºÆ®Çªµå, ÀνºÅÏÆ®, °¡°ø½ÄÇ°°ú Á£°¥, Àå¾ÆÂî µî °í¿°, ¿°Àå½ÄÇ° ¼·Ãë ÀÚÁ¦Çϱ⠢¹»ø·¯µå µå·¹½ÌÇϱ⠺¸´Ù´Â ½Å¸À³ª´Â ½ÄÃÊ, ·¹¸ó, »ç°ú °°Àº ½ÄÇ°À¸·Î °çµé¿© Á¦°øÇϱ⠢¹½ÄŹ¿¡¼­ ¼Ò±ÝÀ» Ãß°¡·Î ³ÖÁö ¾Ê±â ¢¹À½½ÄÀ» ÇÒ ¶§ ¼Ò±ÝÀº Àû°Ô ³Ö°í ¼Ò±Ýº¸´Ù °£Àå, °£À庸´Ù µÈÀå, °íÃßÀåÀ» ³Ö´Â´Ù.(µÈÀå, °íÃßÀåÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº ¼Ò±ÝÀÇ 10ºÐÀÇ 1Á¤µµÀÓ) ÀÏ¹Ý °£Àå ´ë½Å Àú¿° °£ÀåÀ¸·Î ¾çÀ» ´Ã¸®Áö ¾Ê°í »ç¿ëÇϱ⠢¹±¹¹° ¸À ³¾ ¶§ ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶ »ç¿ëÇÏ°í Á¶¸® ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼­ °£Çϱ⠢¹Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ °¨ÀÚ, Äá, °úÀÏ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϱ⠢¹À½½Ä±ÃÇÕ È°¿ëÇϱâ(»ý¼±°ú ¹«¼ø, »ý¼±±¸ÀÌ¿Í ·¹¸ó, »ý¼±È¸¿Í µé²¢ÀÙ, ¼è°í±â¿Í ÇǸÁººÀ½ µî) <Ãâó ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó, ´ëÇÑ¿µ¾ç»çÇùȸ>

¿ì¸® ½Ä»ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë°í´Â ÀÖÀ¸¸é¼­µµ Á¦´ë·Î ½ÇõÇÏÁö¸¦ ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ª¿Í ¿ì¸® °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ù°ÉÀ½, °Ç°­ÇÑ ½ÄŹÀ¸·Î ½Ì°Ì°Ô ¸Ô±â¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ½ÇõÇغ¸ÀÚ.

¢º°Ç°­ Àú¿° ·¹½ÃÇÇ

¢¹´ß°í±â »ø·¯µå & ¹ß»ç¹Í µå·¹½Ì

Àç·á=´ß°¡½¿»ì 80g, ¾ç»óÃß 40g, ºê·ÎÄݸ® 40g, ÆÄÇÁ¸®Ä« 40g, ¹æ¿ïÅ丶Åä 40g.

¹ß»ç¹Í µå·¹½Ì=¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 8g, °£Àå 2g, ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ 18g, ¿Ã¸®°í´ç 6g.

¢¹Á¶¸®¹ý

´ß °¡½¿»ìÀº »î¾Æ³»¾î °á´ë·Î Âõ´Â´Ù(´ß °¡½¿»ì¿¡´Â ¹Ø°£À» µû·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù), ¾ç»óÃß¡¤ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù, ºê·ÎÄݸ®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥¿ìÄ¡°í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´Ù, ÁغñµÈ Àç·á¸¦ ¼¯°í Àú¿° ¹ß»ç¹Í µå·¹½ÌÀ» °çµéÀδÙ.

<Á¦ÁÖ´ëÇб³º´¿ø ¿µ¾çÆÀ>
±â»ç¿¡ ´ëÇÑ µ¶ÀÚ ÀÇ°ß (0 °³)
ÀÌ         ¸§
ÀÌ   ¸Þ   ÀÏ
8719 ¿ÞÂʼýÀÚ ÀÔ·Â
ºñ¹Ð¹øÈ£ »èÁ¦½Ã ÇÊ¿ä
Á¦ÁÖ°Ç°­º¸°í¼­ ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

ÇѶóÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû
×