[, ǰ ǰ̾] (10) 
Է : 2019. 05. 02() 00:00
" ɿ " پ ޹ħ
ġ赵
Ȱȭ
" ɿ Ÿ޸ ȿ"


 ǰ ϴٴ 鿡 ˷ ִ. Ϲ Ű ü и ϰ 츮 ǰ 츮 ü ʿ䰡 ִ. ܼȭ ϸ  ü ϴٸ ȿ ü Ϻ ۿϱ ٴ ִ. ׷ Ϲ  ü ü ⺻ ۵ ϰ ǰ, ׿ ɰ ݵDZ  ľϱ ɰ øⰡ ʴ. ִб а ȯ  ˾ƺ.

ȯ
#  ϸ ɿ ɱ

츮 , Ȯϰ ǥؼ ̶ پ Ȱ Ե ִ ̴. ߿ Ƿ, , , ߷б, ȹɷ, ɷ, ǻɷ, ذɷ Ե ִ. , ϰ, , , ο ϴ ̶ ִ.

 Ѵٴ ̹ ̷. ī ǰп 2200 35Ⱓ ̷  Ģ ε ġ 赵 Ģ  鿡 60% Ҵ. ħ ð Ģ  ״ л н 뵵 ƴٴ ־, ĵ ũ ̿ ϵ ߴ л о밡 ׷ л鿡 Ҵٴ ־. ̹ ̱ Űȸ ְ ȯڵ鿡  ϵ ϴ ġ ϳ ǰϵ ħ ϱ⵵ ߴ. ׸ŭ  츮 ɿ ȴ.



#  ɿ ִ ϱ

ռ ߵ  ɰ ̱ ʱ ü   ɿ Ǵ° ϴ پ ׿ ޹ħǰ ִ.

= ü ̴ ϱ ִٸ 翬 ش ϰ Ȱȭϴµ ̴. ݴƮ п ̷ ϸ ɹⷮ ̿ ǹ ְ, Ư ο ˷.  ڿ ο ̶ ߷ ִ. ſ ߷ β ߴϴ ó  е Ű ˷ ִ. ó Ǹ ҿ , ְ ǰ, Ű Ӹ ƴ϶ ̶ ִ Ÿ ƹз̵ ϴµ ȴ.

 Ű ȣ ȿ= Ű κ ȣϴ ȿ ִ.  赵 ְ, Ʈ ȣ̶ Ҹ ڸƼ ġ Ű氡Ҽ, 츮 ̳ ° 籸ǰų ġǴ ɷ ִ. ռ Ÿ ƹз̵ Ҹ ̸ 赵 ߴ ִ ˷ ִ. ƿ﷯ Ų , , ջ ٿ ִ ִ.

Ű ̷=1990 Ű漼 ٽ ʴ ƴ. ׷ Ű Ű ٿ 簡 ˷鼭 ؼ Ű ̷ٴ ߰ ־.  ̷ Ű شٴ Ȯεƴ. ˻ ⿡, 㸦 غ ¹ ޸ 쿡 ׷ 㿡 2 . ̷ ȭ ϴ ظ ε巯 ̾.

Ű = 쿡 BDNF θ Ű濵, ̴ 츮 ȿ ִ ܹ Ű 忡 ִ ε, 󵵰 ϴ . ǰ 6  Ų ׷ 鿡 ϴ ο ο ũ ߴ޵ ־ٴ Ȯεƴ.



#  ɱ?

㸦 ð , ¹ ٵ ϴ  ʰų ͹ Ʒ 캸 Ű ε巯 Ҵ. ̿ Բ ׿   ȿ Ҵ. ϰ ʹٸ Ÿ ޸Ⱑ ֱ  ϴ ȿ ̶ ȯ ߴ. <ִбѶϺ ȹ>



[ǰ Tip] ö Ƿο濡

ִ ʷϻ ÷Ǫ, ƴѰ ʹ.

κ ö Ը ְ, Ÿ , ̼ҵ dz Ƿο濡 ȴ. ⸦ ִ ޿ ƴ ŭ 100% ǰϰ ִ. ̴ϱ ְ ǰϰ Ա⿡ ǥ öǰ ҰѴ.



=Ÿ, ܹ Į, öе dz ī ǰ Ȱ, Ƿȸ ȿ̴. ̴ , ٱⰡ ª ϰ, Ҽ . Ѹ ʹ ʰ , ϼ ٰ Ѵ. ÿ о ٵ ָ ٰ Ѹ ־ ε ŵ Į ɽ ܾ ų  ڿ 帣 ȴ.

޷=ŸC, Į ǰ ޷ ˽ ˸ Ŀ . ö 鿡 ij ޷ ſ ϰ ˻Ѹ ϼ ϴ. ޷ ä Ͽ Դ 찡 κ̶ ٱⰡ ð ̻̿ Ǯ ̴ 찡 ٵ 帣 Ѹ ľ ϰ ľ. ˻Ѹ κ ְ ˻Ѹ پִ κ Į ָ ȴ.

=Į, ŸA, C, E Է 縦 鿪 Ű Ƿȸ ְ ġῡ ó׿(cineol)̶ Ư ö Ը ǰ̴. ٱⰡ ʹ ڶ ϰ ϹǷ  ʴ ª ޿  ε巯 ϰ پٰ Ѵ.

=Į dz  е ȭ ٰ ̼ö ⿩ 󰳼, ݷ׷ ġ ߾ ֱ κ 濡 . ʴ ° ϰ ̽ , ʰ ٷ ϰ ٵ ұݹ ľ Dz ִ° .

tip= 㰬ٰ 帣 3ȸ̻ ı, Ĺ ݵ ϰ . <ǰǾǰó >



츮 簡 ռϰ Ȱϰ ϴ ñ 縸 ö ǰ ԰ ǰ . <ִб >
翡 ǰ (0 )
         
      
5825 ʼ Է
йȣ ʿ
ְǰ ֿ

ѶϺ PC
˻ Է
×